Tjänster inom Consulting Severén
Personlig träning
Utifrån vad vi kommer fram till vad du behöver hjälp med så ser jag till att du får den hjälp du behöver.
700kr/h
Program (träning)
500 kr
Analys av funktionen av muskler
Här går jag igenom dina muskler och tittar på hur de fungerar dels individuellt och i samröre med rörlighet i leder och annan muskulatur. Därefter tar vi en diskussion av resultatet och diskuterar möjliga åtgärder.
600kr
Analys av musklernas töjmöjligheter och styrka
I denna undersökning gör jag töj- och styrketest av dina muskler. Därefter tar vi en diskussion av resultatet och diskuterar möjliga åtgärder.
600 kr
Kostrådgivning med kognitiv behandling
Här jobbar vi tillsammans med kostrådgivning rent allmänt, om du vill förändra din vikt eller om du vill ha utbildning. Jag tycker om sunt förnuft och att kunna leva i vardagen. Vi relaterar kosten till din träning och analyserar även ditt förhållande till mat. Vidare driver jag även kurser för grupper.
500kr/h
Massage
Här jobbar jag med klassisk och idrottsmassage och utgår ifrån den behandling du behöver.
600kr/40 min
Coach
Jag är certifierad coach inom idrott och affärsliv. Här lägger vi planer för din framtid inom idrott eller privatliv.
800kr/h
KBT
Vi jobbar tillsammans med oönskade beteendemönster som vi upptäcker och hittar verktyg och metoder för att komma till rätta med dem. Vi lär oss att känna igen mönster eller ”triggers” och vi lär oss hantera dessa. Jag jobbar även med krishantering.
900kr/h